מֵידָע

לוחות זמנים לשילוב לתינוקות: סופרנני, לוחש לתינוקות ואחרים

לוחות זמנים לשילוב לתינוקות: סופרנני, לוחש לתינוקות ואחרים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מהם לוחות זמנים לשילוב?

לוחות הזמנים לשילוב הם שילוב בין שגרות הובלות הורה לתינוקות.

בגישה זו אתה קובע לוח זמנים למועד בו התינוק שלך יאכל, ישן, ישחק וכן הלאה, ואתה בדרך כלל דבק בשגרה דומה בכל יום (שלא כמו בכמה לוחות זמנים המובילים לתינוק). אבל יש לך גמישות רבה יותר מאשר עם לוח זמנים המנוהל על ידי הורים בהחלט, ואתה מסתכל יותר על הרמזים לתינוק שלך כשאתה מחליט מה לעשות הלאה.

ניתן לדחוף תנומה לאחור אם תינוקך עדיין לא נראה עייף, וניתן לדחות את ארוחת הצהריים אם נסיעה לחנות אורכת זמן רב מהצפוי.

מה החשיבה מאחורי לוחות הזמנים של שילובים?

מומחים הדוגלים בגישה זו אומרים כי לוחות הזמנים לשילוב מספקים את העקביות שתינוקות והורים זקוקים להם ללא הטרחה של שגרת עבודה נוקשה ומתוזמנת יותר לדקה.

תומך ידוע אחד בסגנון ההורות הזה הוא "סופרנני" ג'ו פרוסט, שמדגיש את חשיבות השגרה אך אינו "מדבקה עבור 'חובה לישון באותה שעה באותו מקום בכל יום'."

בספרה הטיפול בתינוק הבטוח של ג'ו פרוסטהיא מציעה לוחות זמנים כלליים לכל שלושה חודשים מהשנה הראשונה של תינוקך. "הצבת קרקע איתנה נוגעת ליצירת שגרה בריאה של משחק ערות, שינה ועידוד, כמו גם התמודדות יעילה עם בכי", היא כותבת.

פרוסט ממליץ להתחיל בשגרת האכלה כאשר תינוקך כבן 4 שבועות על ידי מעבר מאכלה בהקפדה על פי דרישה להאכלות כל שעתיים עד ארבע שעות. אבל פרוסט אומר להשתמש בתצפיות שלך על הרגלי התינוק שלך כדי ליצור את התזמון, והיא מזהירה כי מחלות, בקיעת שיניים, צמיחת צמיחה ונסיעות עשויים לשבש את שגרת החיים שלך או להפסיק אותה לחלוטין.

"עשו כמיטב יכולתך והקמו מחדש בהקדם האפשרי", היא כותבת.

כיצד לקבוע לוח זמנים לשילוב

לעיתים קרובות הורים בוחרים בלוח זמנים ששניהם מונעים לתינוק ו השראה הורה על ידי הורים למקורות רבים לקבלת השראה. ספרים, שיעורי הורות, הרופא של התינוק שלך, המשפחה והחברים, ואמהות ואבות במועדון הלידה באתר שלנו יכולים כולם לעזור לך להבין שגרה שמתאימה לך ולתינוק שלך. תוכלו גם לבדוק את לוחות הזמנים לדוגמה שלנו לתינוקות בכל הגילאים.

רופאת ילדים מארק ויסבלוט הרגלי שינה בריאים, ילד בריא הוא ספר אחד שעזר להורים רבים לפתח שגרת שילוב. הוא מספק לוחות זמנים כלליים לטיפוח דפוסי שינה בריאים, אך בעיקר מתמקד בתפקידם של ההורים בסיוע לתינוקם בפיתוח המיומנויות להרגעה עצמית הנחוצות לשינה טובה. הרעיון הוא שכשנוח טוב של תינוקך, שארית היום - אכילה, משחק וכדומה - תיפול על מקומו.

השיטה של ​​ויסבלוט עוסקת בתזמון ו ללמוד כיצד לזהות את האותות של תינוקך שהוא מוכן למנוחה. בספר הוא מלמד את ההורים כיצד לזהות את אותות השינה הללו ו"תפוס את הגל של הישנוניות הגובר לפני שהילד מתרסק למצב עייף. " ויסבלוט מכיר בכך שזה לא מדע מושלם, ולכן לאפשר לתינוק שלך לדלג על תנומה אחר הצהריים או להרגיע אותו בשינה בכל אמצעי נחוץ זה בסדר כל עוד זה לא קורה כל הזמן.

הטכניקות של "לוחש התינוקות" טרייסי הוג, שנפטר בשנת 2004, מספקות גם גישה ביניים. ספרה הפופולרי לטיפול בתינוקות, סודות הלוחש התינוקות, מעודדת את ההורים לשמור על שגרה עקבית, אך לא כזו שצריכה להיות זהה בכל יום. E.A.S.Y. של הוג. השיטה - לאכול את התינוק שלך, לעשות פעילות, ואז לישון (תמיד בסדר הזה) - נועדה ליצור לך תוכן, שמחה ונתח זמן נחמד עבורך.

הורים זה עובד בשבילם

בת לידיץ 'השתמשה הרגלי שינה בריאים, ילד בריא ועצות מכמה חברים לקבוע לוח זמנים לבנה, טומי, כשהיה בן 3 חודשים. בהתחלה היא המשיכה ללוח זמנים קפדני כדי להרגיל את טומי לשגרה, אך מאז התרככה. כעת, כשטומי נוקט תנומות רגילות למדי ויש לה שינה קבועה, היא לא דואגת יותר מדי מתי דברים קורים במהלך היום.

לוח הזמנים המשולב של לידיץ אומר שכאשר סוף השבוע מגיע, המשפחה לא מחויבת לבית לתנומות הבוקר והצהריים. "אם אנחנו מפספסים תנומת בוקר, אני רק מוודא שאנחנו בבית לנמנמת אחר הצהריים", היא אומרת.

עם זאת, בכל מה שקשור לשינה, היא מחזיקה את המעמד. "טומי מתחיל להיות ערמומי במיוחד אם הוא הולך לישון הרבה יותר מאוחר מהשעה 6 או 6:30 בערב. אם יש לנו תוכניות ערב, אנו מקבלים שמרטף כדי שיוכל להגיע למיטה בזמן", אומרת לידיק.

קארין וואלאס, אמו של מייקל בן 9 חודשים, יצרה את לוח הזמנים שלו עם תשומות מאמה, חמותה וחברים. היא גם חיפשה את בנה אחר רמזים: "הוא אוהב לישון מוקדם ולנמנם בבוקר את תנומתו הארוכה", היא אומרת. אבל האתגר הגדול עבור וואלאס היה בהתחשב בלוח הזמנים של שני ילדיה הגדולים, ואז להבין כיצד לשלב את הצרכים של כולם ביום אחד.

"הוצא קצת גיהוץ," אומר וואלאס. "לשנות את לוחות הזמנים עכשיו שהגדול ביותר שלי בבית הספר כל היום, והילד האמצעי שלי בגן הילדים יומיים בשבוע, היה ממש מחוספס על כולם. אני צריך להביא ילד אחד לכאן בזמן הזה, אחר במקום אחר בזמן אחר ובין לבין התינוק צריך לישון. אני עדיין מנסה להבין דברים כמו האם אני מניח אותו לנמנם לפני שאנחנו מרימים את ילדתי ​​הגדולה מבית הספר או מחכים עד שכולנו נגיע הביתה? "

למרות האתגרים, וואלאס רואה ערך אמיתי בקיום לוח זמנים, גם אם עליה לצבוט, לשנות או לסטות ממנה מיום ליום. "לא עשיתי הרבה תזמון לראשונה שלי כשהייתה תינוקת, והיא הייתה שינה ישנה במשך תקופה ארוכה. אני רואה הבדל גדול באופן שבו מייקל מגיב לעקביות בשגרה. וכשאנחנו סוטים מלוח הזמנים מסיבה זו או אחרת, אני ערה לחזור על זה - במיוחד למען התינוק. "

מישל קסאדי הקימה את בנה אוון בלוח זמנים בסיסי של פעילות אכילה-שינה כשהיה בן 6 שבועות. "כאמא בפעם הראשונה שגרה עזרה לי לצפות את צרכי התינוק שלי. אם הוא היה מתחיל לבכות 30 דקות אחרי האכלה, הייתי יודע שזה לא בגלל שהוא היה רעב. אבל אתה צריך לעקוב אחריך אמא אינסטינקט בראש ובראשונה. אם אוון היה בוכה ונראה רעב, הייתי מאכיל אותו! גמישות היא באמת הגורם החשוב ביותר. "

יתרונות של לוח זמנים לשילוב

מעריצי הגישה הזו אומרים שזה הטוב משני העולמות - יש מבנה וחיזוי וכן גמישות. התינוק שלך לומד שדברים מסוימים קורים באותה שעה בכל יום, אבל היא לא נזרקת לחלוטין כשמטפלת סוטה מהתכנית פה ושם.

חסרונות של לוח זמנים משולב

כשאתה לא מסתכל בקפדנות על רמזי התינוק שלך או על השעון כדי לקבוע את שגרת היום שלך, אתה עלול למצוא את עצמך נכנס לאזור אפור של חוסר וודאות. זה יכול להשאיר אותך לנחש שנית ולהגדיר אותך לצרות בהמשך.

לדוגמה, אתה מניח את ילדך בן 7 חודשים ללינה אחר הצהריים שלו, רק כדי שהוא יצרח ויבכה במשך 15 הדקות הבאות כשהוא נלחם בשינה. אתה חושב שזה לא שווה את הבעיה, ותוציא אותו מהמיטה שלו. אבל בשעה 17:45 הוא מתפרק. למחרת הוא מבצע את אותן מחאות, ואתה תוהה מתי הוא יתנמנם, אם בכלל.

אילו הורים עושים הכי טוב עם לוח הזמנים הזה

הורים הרואים את היתרונות במבנה ובגמישות. הם אוהבים את האפשרות לשנות דברים לפי הצורך אך מעריכים גם שגרה שעוזרת להורה וגם לתינוק לדעת מה יבוא הלאה.

לוח זמנים מסוג זה הוא לרוב ברירת המחדל עבור הורים לילדים גדולים יותר, הזקוקים למשהו גמיש מספיק כדי לספק את הצרכים היומיומיים של כולם. כמו כן, לוחות זמנים לשילוב יכולים להיות מקום מושב טבעי עבור הורים שמגלים שהשגרה המובילה לתינוק שלהם נעשית מובנית יותר או שהשגרה המובלת על ידי ההורים שלהם נעשית רפה יותר.

אילו תינוקות עושים הכי טוב עם לוח הזמנים הזה

תינוקות שאוהבים שיגרה ועוקבים אחר דפוסים צפויים - זה רוב התינוקות - אבל שלא מתקשקשים אם מדי פעם מתרחשת תנומת בוקר בדרך לחנות ולא בעריסה או כשמועד למשחק רץ 20 דקות לזמן הרגיל .

ספרים שיכולים לעזור

הרגלי שינה בריאים, ילד מאושר, מאת מארק ויסבלוט

סודות הלוחש התינוק: כיצד להרגיע, להתחבר ולתקשר עם התינוק שלך, מאת טרייסי הוג ומלינדה בלאו

הטיפול הבטוח בביטחון של ג'ו פרוסט: מה שאתה צריך לדעת בשנה הראשונה מהמטפלת האמינה ביותר באמריקהמאת ג'ו פרוסט

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים המטפלת בתינוק וילדך הצעיר: לידה עד גיל 5מאת סטיבן פ. שלוב וטניה רמר אלטמן (עורכים)

התינוק המאושר ביותר בלוק: הדרך החדשה להרגיע בכי ולעזור לתינוק הנולד שלך לישון יותרמאת הארווי קרפ

ספרו לנו: איזה סוג לוח זמנים לתינוקות עובד בשבילכם?

קח את הסקר שלנו ושתף איזה סוג לוח זמנים לתינוקות עובד למשפחתך.


צפו בסרטון: איך לעזור לתינוק להרים ראש ולשכב על הבטן (יולי 2022).


הערות:

  1. Dow

    Yes, it was advised!

  2. Tziyon

    you were visited by admirable thought

  3. Mashicage

    אילו מילים... המחשבה הפנומנלית, המפוארת

  4. Rhydderch

    המסר המצוין של בראבו))))



לרשום הודעה